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六块腹肌锻炼 v1.8

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六块腹肌锻炼

六块腹肌锻炼

类型:运动健身版本:v1.8大小:50.1M更新:2019/7/27语言:多国语言[中文]等级:平台:安卓, 4.0以上

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  六块腹肌教练Runtastic Six Pack :看到这个软件,小编不自觉的摸了摸我那唯一的腹肌,现在监督锻炼软件非常的受欢迎,这个也是一个全新的应对腹肌这块的。只是在这个全民捡肥皂的年代,你是会选择美女教练还是帅哥教练。还有就是这个logo设计的很出彩,钢铁侠一样。

功能介绍

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软件特色

  * 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习
  * 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频
  * 可调节的运动难度,三个科学训练的等级
  * 六块腹肌的10周训练计划
  * 预定义的健身训练,包括: 7分钟,Insanity(疯狂健身),Shape Up(形态训练),
  Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练
  * 我的健身训练:为你的目标区域,减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案
  * 为你的个人健身水平筛选练习
  * 60多个独特的“每日小贴士”消息
  * 可在智能手机和tablets上运作
  * 完全不需健身器材– 在任何时间,任何地方都能使用这款仰卧起坐软件
  * 提高整体健身水平,肌肉力量以及纤体塑身,稳定度和体重管理
  * 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展
  * 把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合
  * 鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com
  *** 一些软件功能仅在完整版可获取
  练习包括:
  * 传统的sit-ups(仰卧起坐)
  * Cross-body crunch(交体卷腹)
  * Oblique crunch(侧卷腹)
  * Planks (平板支撑)
  * Mountain climbers(登山步)
  * Hip drops(放臀)
  * Leg raises(提腿)
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  无论你是一个营养学和健身迷,一位忙碌的家庭主妇或总是奔波在路上的商务旅行者–这款Runtastic Six Pack六块腹肌软件对于你都将是完美的选择!跟随我们的教学视频和简单易用的计划吧 - 在任何时间,任何地点来达到你一直梦寐以求的减肥,减掉肚子及获得平坦的腹部的目的。
  记住:不要把你的艰苦锻炼,疯狂的六块腹肌训练成绩保密起来哦!把你完成了的运动进程,个性化定制的“我的健身锻炼”的结果,健身照片和最喜爱的“每日小贴士”通过社交平台分享到网上。

更新日志

  提升体验,修复部分问题。

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查看所有5条评论>网友评论

第 5 楼 湖北咸宁联通 PC6网友 发表于: 2015/1/20 18:16:50
那个Googleplay注册太费劲了

支持( 3 ) 盖楼(回复)

第 4 楼 河南洛阳联通ADSL 客人 发表于: 2014/9/28 20:52:17
希望瘦身又塑型,督促自己,还在下载中

支持( 3 ) 盖楼(回复)

第 3 楼 河南信阳联通 客人 发表于: 2014/7/12 21:29:44
为啥 不能 显示全部视频?

黑龙江哈尔滨黑龙江中医药大学 客人 2014/6/13 14:07:58

得下载Google play

支持( 2 ) 盖楼(回复)

第 2 楼 黑龙江哈尔滨黑龙江中医药大学 客人 发表于: 2014/6/13 14:07:58
为啥 不能 显示全部视频?

支持( 3 ) 盖楼(回复)

第 1 楼 广东深圳电信 客人 发表于: 2014/4/24 23:46:10
我的手机用的时候有点卡

支持( 3 ) 盖楼(回复)

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