手机扫描下载
类型：健康医疗版本：v1.49.0大小：118.4M更新：2021/11/30 15:25语言：简体等级：官网：暂无作者：Elevate Labs
软件介绍相关视频相关文章评论0下载地址
Balance App是一款简单高效、个性化的专注冥想的移动应用程序，用户可以通过体验Balance App去帮助改善你的压力、放松身心，助眠入睡等。
软件介绍
Balance App您的个人冥想教练，每天，您将回答有关您的冥想经验、目标和偏好的问题，使用由数千个文件组成的音频库，Balance为您组装一个完美的日常冥想，随着时间的推移，你分享的越多，你的冥想就越个性化和有效。
Balance的每日冥想以10天计划的形式组织，针对你的目标和需求教授基本的冥想技能，你会发现如何将意识带入你的一天，在分心的情况下提高你的注意力，并在压力的时刻找到深度放松。
软件功能
- 定期添加新的内容
- 可定制的会话持续时间
- 快速平静的动画呼吸练习
- 徽章奖励你在计划、单项和技能方面的进展
- 10天的计划，帮助你发展和深化你的冥想技能
- 有研究支持的活动，帮助你放松并为安稳的睡眠做准备
- 一点点大小的单人冥想，你可以用来从任何时刻获得更多
- 根据你的心情、目标、经验和更多因素而定制的个性化指导冥想
- 10个具体的冥想技巧来建立你的练习。注重呼吸、身体扫描、标签等
在冥想中，"一刀切 "不适合任何人，我们都有自己的方式来寻找放松、专注、休息和快乐，有成千上万种可能的路径，Balance帮助你以你的方式达到你的目标。
软件优势
用早晨的冥想和拉伸来唤醒你，然后根据你要去的地方和你要去的方式定制冥想，使你的通勤不再混乱。通过生动的呼吸练习清除你的思想，并通过快速的放松、振奋和集中冥想来降低你的压力，找到能量，并提高你的注意力，还有更多。
通过我们的睡眠冥想、睡眠之声和放松活动，你将轻松地休息--这是第一个使用双边刺激和控制呼吸的互动活动，帮助你在睡前放松，找到更安稳的睡眠。
从我们的基础计划开始，你将训练你的注意力，并通过专注于你的呼吸和注意身体的感觉来减少焦虑。或者，如果你已经经常冥想，可以从我们的高级计划开始，它可以帮助你把冥想练习提高到一个新的水平。作为我们免费年会员的参与者，你还可以使用我们完整的10天个性化计划库，我们所有的随身单品，以及更多。
Balance相关版本
Balance多平台下载
Balance相关视频
更多>地区APP
Balance相关文章
查看所有0条评论>网友评论
杏树林病历夹
掌上酒市
潮汐
冥想星球
自在正念
清新冥想
每日瑜伽
小睡眠app
减压冥想
催眠大师
C-Life睡眠
我要早睡
香橙睡眠
追踪睡眠
蜗牛睡眠
好睡眠365
顺丰国际
次元动漫头像制作
翻译工具大全app
及时清理助手
好物清单
JGZY录音
逍遥成语
世纪医养公社
好大夫在线
微医
快速问医生
春雨医生
智云健康
医鹿
阿里健康
大姨妈
顺丰国际
次元动漫头像制作
翻译工具大全app
来艾
继教通
3Dbody解剖
北京协和医院
平安好医生
华医通