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7分钟减肥锻炼

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类型:运动健身版本:v38.9.1大小:6.8M更新:2017/03/09 16:48语言:简体等级:官网:http://www.pc6.com作者:暂无

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功能介绍

  最流行的7分钟减肥锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!7分钟减肥是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的 一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟增肌减脂应用,使您更健康! 每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练!

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