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好轻

好轻

好玩指数:5

类型:健康护理版本:v4.6大小:59.3M更新:2022/6/28语言:简体等级:作者:珠海云麦科技有限公司

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  好轻app是专为云麦好轻智能体脂秤打造的应用,能随时查看自己的体重数据,同步数据到qq健康中心,能对您的各种健康数据提供健身参考方案。

功能介绍

  【体重记录】手动记录体重,定期分析体重数据变化,随时随地的贴心体重小助手
  【十七项数据】检测身体17项健康数据,全面了解自己
  【健身课程】专业全面的免费健身课程,针对你不同需求有不同的课程
  【跑步记录】跑步轨迹,目标设置,跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
  【饮食运动】饮食记录、食谱推荐,运动打卡,食物热量一览无余,定期数据总结分析
  【经期记录】经期记录、预测、提醒,让你避免忘记尴尬期~
  【神奇简报】每天\\周\\月身体数据分析,极简报表呈现
  【每日打卡】记录减肥生活,坚持才能为你更好的自己~
  【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

常见问题

  问:体脂率等这些数据是怎么测出来的呢?

  答: “好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法,在好轻表面有ITO导电膜,color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分 、骨量等,而肌肉内含有较多水分,可以导电,而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测得脂肪率,肌肉率等数据。

  问:称重不精准怎么办?

  答: 称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下:在净身的时候测量最准哦,比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式:

  1. 测量时脱去鞋袜;

  2. 测量时不要随意离开或晃动;

  3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻;

  4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行;

  问:什么时候称重合适?

  答: 一定要光脚检测,并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测,减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次,早上排便后洗澡前净身检测,晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素,早晚体质数据会有,建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

  问:哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢?

  答: 目前来说,云麦不建议以下人群进行身体数据检测:

  1. 未成年人:因为未成年人营养摄入成长发育较快,暂时没有一个标准的范围值,无法给予检测身体数据,所以不建议称重;

  2. 孕期妈妈:怀孕期间的妈妈,体内含有胎儿,水,在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值,所以不建议称重;

  3. 安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴:好轻检测身体数据会向体内发送微弱电流,可能会影响到设备正常工作,建议称重时穿着拖鞋,检测体重信息,所以不建议称重;

  4. 专业健美及运动员:因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型,而目前好轻检测人群趋向于普通人的数据样本,所以不建议称重;针对专业健美及运动员,云麦还会不断完善人群样本及检测算法,还请您谅解与等待~感谢。

更新日志

【更新内容】
【新增】习惯打卡功能 好轻根据您的BMI数据、肥胖原因为您量身定制个性化的瘦身计划,从饮食、运动、生活习惯等各方面,助你成功减肥瘦身!
【优化】部分功能的展示界面
特别说明

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