乐心健康app苹果版

乐心健康ios版介绍

通过连接智能手环/手表，智能血压计/血糖仪，健康体脂称等智能可穿戴设备，采集日常生活、工作、学习、运动、休息等不同场景中的健康数据。帮助亲爱的你了解自己的健康状态，并通过科学的行为管理不断提升自己的身体健康状态，保持健康，享受生活。

乐心健康iphone手机版特色

【有氧运动管理】

1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征（美国心脏协会AHA 2016年)，研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%；

2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作，共同开发有氧运动健康管理方案；

3、提供专业有氧能力评估和测试，为你定制个性化有氧能力提升方案；

4、虚拟健康师全程提供建议和指导，每个阶段都有详细报告，助你完成计划。

【合理睡眠规划】

1、睡眠记录与监测，记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标；

2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导，助你有效改善睡眠质量；

3、冥想法、运动法、减压法，总有让你安心睡的香；

4、早睡挑战赛、早起挑战赛，和千万伙伴一起2265坚持养成睡眠好习惯。

【健康饮食调节】

1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程，让你放心做“吃货”；

2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。

【训练营&课程】

1、精选健康好课，减脂塑形、健康饮食、疾病预防、睡眠改善、美容护肤，应有尽有；

2、趣味训练营，减脂训练营、安睡训练营、有氧训练营、减压训练营、马拉松训练营，任君挑选。

【日常心理调节】

1、科学冥想、改善焦虑、失眠、分心、烦躁困扰，助你拥有平静、高效、幸福生活；

2、优选精品心理课程，北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。

【健康日报】

1、每日定点准时提醒您查看健康数据，身体状态一目了然，比你想象的更懂你；

2、深入分析各项健康数据，给到您个性化改善建议，收获健康生活。

【运动挑战赛】

1、丰富多彩的全民限时挑战赛，通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡，助您养成健康生活好习惯；

2、挑战打卡即可领取丰厚积分，兑换超值好礼，激励热爱生活的你，享受健康生活方式，迎接更美好的自己。

功能亮点

健康服务多：智能数据采集，大数据分析，总有健康生活方案适合你，减脂课程，体检指导。

健康理论深：有氧训练独家授权授权，联动Cooper有氧大健康，为你的健康保驾护航。

采集数据全：支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。

同步平台全：运动健康数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台。

特别功能

乐心官方智能穿戴设备首发平台，以全网最具性价比的价格供应乐心手环、体脂秤、腕带、血压计等设备，自产自销，没有中间商赚差价；

追求健康生活的购物首选，已与5,00健康品牌和头部供应商达成战略合作，品牌官方直供为你提供完善的健康保障；

独创5大生活处方「有氧运动管理」「健康饮食调节」「合理睡眠规划」「日常心理调节」「营养药物干预」为城市白领家庭提供全年龄段的健康规划服务。

精挑细选全球最值得买的健康好物，涵盖睡眠调理、营养保健、运动健身、减脂代餐、压力调节、身体塑性、家居日用、皮肤管理、清洁洗护等。

更新内容

v4.9.0 版本 

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