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聚焦心理 v1.0.0

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聚焦心理

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类型：健康医疗版本：v1.0.0大小：27.1M更新：2020/11/10 08:43语言：简体等级：官网：暂无作者：暂无

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聚焦心理app是一款心理学服务应用。聚焦心理app可以教导大家缓解焦虑的情绪调节策略和积极心理提升策略等，帮助用户学会自我调节，排解焦虑。

软件介绍

聚焦心理app是一款旨在缓解焦虑情绪的自助式心理干预APP。聚焦心理app聚焦于有趣的心理学内容、多维的心理测试、及时的心理疏导、专业的心理课程和庞大的心理专家资源，为每个努力生活的人提供支持与陪伴，温暖每一个日常。

聚焦心理

功能介绍

聚焦心理app通过视频、音频、文章的讲解帮助焦虑个体了解焦虑情绪的普遍症状与相关科学研究，并指导用户学习有助于缓解焦虑的情绪调节策略、积极心理提升策略和正念练习方法。

聚焦心理app课程设计专业，涵盖内容实践性强，操作简单。

聚焦心理app的日常练习模块有助于用户在习得缓解焦虑的方法与策略后，保持练习和实践，以助焦虑症状的持续缓解。

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