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怪瘦轻断食软件app下载，怪瘦轻断食软件v4.3.8 安卓版app下载

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类型：运动健身版本：大小：65M更新：2025/12/12 07:52语言：简体等级：官网：暂无作者：暂无

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怪瘦轻断食app可以提供各种食谱推荐，还可以记录每天进食的时间，设计专属减肥任务，可以帮助用户制定合理的饮食规划，收录了海量食物的热量数据报告，涵盖日常饮食各类食材，无论是蔬菜水果，还是肉蛋奶品，或是加工零食，只需简单查询，你每日饮食的热量摄入情况便一目了然。

怪瘦轻断食怎么记录体重

1、在怪瘦轻断食app的计划页面，点击右上角的日历图标。

2、在减脂计划页面点击记录体重选项，弹出当前体重输入窗口。

3、在输入窗口调整体重数值后，点击完成，完成体重记录。

怪瘦轻断食怎么注册账号

1、打开怪瘦轻断食App的食谱页面，点击底部的我的选项，进入个人中心页面。

2、在个人中心页面点击立即登录按钮，进入账号登录页面。

3、在登录页面输入手机号，勾选用户协议后点击获取验证码，获取对应的短信验证码。

4、在验证码输入页面填写收到的验证码，点击登录按钮，未注册用户将自动完成账号注册。

怪兽轻断食怎么锻炼身体

1、打开怪兽轻断食APP，点击底部锻炼，进入锻炼瘦身页面。

2、在锻炼瘦身页面选择适合的锻炼课程，点击进入课程详情页面。

3、在课程详情页面点击开始第1次训练，即可开始锻炼身体。

怪兽轻断食怎么看每日记录的

1、打开怪兽轻断食应用，点击底部导航栏中的日记选项。

2、进入每日记录页面后，可查看热量相关记录，包括饮食摄入、推荐摄入千卡数、运动消耗等信息。

3、在同一页面向下滑动，能看到体围记录，包括胸围、腰围、小腿围、臂围等数据。

4、继续向下滑动，还能查看健康习惯打卡情况，如便便、早睡、早起、不吃垃圾食品等打卡状态，以及生理期记录信息。

怪瘦轻断食软件介绍

定制化的免费间歇性断食追踪器。可以帮助您更简单，更快速地减轻体重。仅通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病的风险。无需节食或计算卡路里，不会反弹，吃任何您想吃的东西，轻松减重！

软件内容

不管你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引您实现你的目标

无需改变饮食习惯，轻松遵守计划

免注册

追踪减重和断食状态

跟踪断食历史和图表记录

无需计算卡路里摄入量

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软件特色

汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

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提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到最适合的计划

可以计算出食材所含有的营养成分;也可通过语音进行食材选择；

软件亮点

可根据用户实际身高体重年龄以及劳动强度，推荐出私人定制rnl营养摄入数据；

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过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大v不再是梦想。

更新日志

v4.3.8版本

-食谱自由 get！热门食谱正式接入断食计划：海量明星减肥餐谱任你挑选，支持一键替换忌口食物、快捷批量记录，为你的断食计划提供更丰富的饮食方案~

v4.3.7版本

1、新增「拍照式减脂」功能，餐前拍照即可掌握营养信息，获取科学饮食建议；

2、支持包装袋配料表一键扫描，快速评估健康得分，吃得更安心。

v4.3.5版本

食谱营养分析优化升级，每日碳水、脂肪、蛋白质摄入一目了然，饮食管理更方便~

v4.3.0版本

【经期模式暖心升级】姨妈期断食计划温柔放宽，特殊日子也能优雅瘦！

v4.2.8版本

-秋日限定食谱更新：更多家乡风味减脂餐上线~

v3.9.6更新内容：

新增part~

深度了解你，上线【记录大姨妈】功能~

v3.9.4更新内容：

-被bug硬控，修复修复修复~

v3.8.2更新内容：

一些些新tips上线，让体验感无上限~


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