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类型:健康医疗版本:v3.12.2大小:267M更新:2025/11/19 08:12语言:简体等级:官网:暂无作者:暂无
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幻休免费是帮助用户随时监督自己睡眠状态的助眠软件,这里有海量原创助眠音乐,如白噪音、轻音乐等,伴你轻松入眠;能精准监测睡眠,记录梦话、鼾声,生成可视化报告并给出个性化建议;还提供冥想音频,助你缓和情绪。
幻休助眠app怎么注册账号
1、打开幻休助眠APP,点击登录开启健康睡眠之旅区域,进入登录页面。
2、在登录页面输入手机号,勾选用户协议,点击获取验证码。
3、在验证码输入页面输入收到的验证码,即可完成账号注册登录操作。
幻休助眠怎么开启闹钟提醒
1、打开幻休助眠应用,在首页点击浅睡闹钟选项。
2、进入浅睡唤醒闹钟页面,设置闹钟时间。
3、点击闹钟铃声相关区域,进入选择唤醒闹铃页面,挑选喜欢的闹铃。
4、返回浅睡唤醒闹钟页面,点击马上开启·告别起床气按钮,即可开启闹钟提醒。
幻休最新版简介
幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的睡眠健康应用,可引导你以一种放松且自然的方式安然入睡,记录你每晚的睡眠质量,在你处于最浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,独家算法生成深度分析报告。顶级心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
软件特点
1、记录和分析你的睡眠质量
-实时记录你睡觉过程中的梦话、鼾声还有动物声
-轻松入睡,对自己的每一次睡眠了如执掌
2、助眠音乐:
-联合环球音乐、伯克利音乐学院、国内外知名冥想老师打造精选白噪音、古典音乐、冥想音乐等助眠音乐曲库,给你暖心的音乐陪伴
-在轻松的音乐中入睡,帮助你充分的放松身心
3、深度睡眠报告
-独家先进算法进行睡眠分析,你可以深入研究自己的睡眠趋势,改善睡眠习惯
-个性化的睡眠建议,发现你的睡眠模式
4、视频闹钟:
-自定义闹铃及视频,将你轻柔地唤醒,调整一天的好心情
适用人群
-因考试、课业压力大的学生族
-想提高自己的睡眠效率的人
-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、经常做噩梦、易惊醒、睡眠很浅)的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、经常焦虑的上班族
-想记录自己梦话以及呼噜声的人
-工作学习时需要听放松音乐的人
更新日志
v3.12.2版本
【新增】中秋·国庆会员特惠活动,轻松拥有好睡眠
【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程
v3.11.6版本
1、【新增】中秋·国庆会员特惠活动,轻松拥有好睡眠
2、【新增】六字诀、八段锦改善睡眠养生课程
v3.10.9版本
1、使用体验优化,修复已知问题
v2.9.28更新内容
1、使用体验优化,修复已知问题
v2.9.24更新内容:
【优化】身体监测
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