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类型:健康医疗版本:v6.14.1大小:205M更新:2025/10/16 08:47语言:简体等级:官网:暂无作者:暂无
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蜗牛睡眠app是一款专注于健康睡眠服务的助眠软件,它为用户配备了贴心的智能闹钟提醒功能,还能精准监测并专业分析睡眠质量,通过科学数据反馈帮助用户了解自身睡眠状态,借助这些功能,用户能更轻松、快速地进入睡眠,逐步养成良好的睡眠习惯,欢迎有需要的用户下载使用,让优质睡眠常伴左右。
蜗牛睡眠怎样检测睡眠
1、打开蜗牛睡眠APP,点击底部导航栏中间的「睡眠」图标,进入睡眠监测页面。
2、在睡眠页面,点击底部的「开始睡眠」按钮,进入监测准备界面并按指引筹备。
3、按照提示将手机放置在枕边,点击「我知道了」,APP开始通过传感器监测睡眠状态。
蜗牛睡眠app最新版介绍
蜗牛睡眠作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。同时,该应用还具有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能。
蜗牛睡眠app功能特色
1.智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒,柔美、轻松的原创闹钟铃声,帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒,让起床变得不再痛苦,新的一天精力充沛。
2.蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用,将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间,培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。
3.睡眠音乐,由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作,共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐,帮助你快速入睡,原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证,通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。
4.睡眠报告,蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对,并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比,以保证睡眠算法的准确性。
使用场景:
2.失眠困扰,需要催眠曲辅助睡眠的人群。
3.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
4.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
5.了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
6.夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等。
7.对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
更新日志
v6.14.1版本
1、AI睡眠助理小蜗全新上线!可以帮您睡眠质量评估、睡眠风险(打呼噜、呼吸暂停、入睡困难、多梦易醒等)预警和改善方案定制、睡眠问题互动问答等。
2、修复线上问题,提升用户体验。
v6.11.8更新内容:
1、新增黑眼圈、脱发和皮肤健康等9项睡眠健康指标分析
2、睡眠声音分析新增“翻身”类型
3、9周年限定优惠活动
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