静乐电脑版

好玩指数：5 分

类型：其他软件版本：v2.0.0更新：2021/2/27大小：41.5M语言：简体等级：平台：WinAll

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　　静乐电脑版是一款辅助睡眠和专注的应用。静乐电脑版提供各种白噪音和特色化音频，帮助用户快速进入睡眠，还有助您集中精神，专注于学习或工作，需要的朋友快来试试吧。

基本简介

　　静乐电脑版致力于心理学习、冥想放松、辅助睡眠。通过心理课程改变认知、冥想课程放松身心、纯音乐和白噪音辅助睡眠，为用户带来一场听觉与感受的静心之旅。保持专注平衡、放松思绪、身心健康愉悦。

应用场景

　　焦虑、恐慌、抑郁等精神疲倦的高压人群

　　睡眠质量较差，难以入睡的都市人群

　　注意力常常无法集中的拖延症患者

　　身处嘈杂环境、思绪经常被打断的创意人

　　希望获得纯粹放松的工作者

　　追求平衡身心的冥想练习者

特色功能

　　1.海量心理学优质资源：含心理测试、名师课程

　　2.白噪音叠加纯音乐：各种白噪音与纯音乐叠加播放

　　3.冥想训练：引导身心放松，提高自我掌控感

　　4.呼吸训练：快速缓解焦虑情绪，提高专注力

　　番茄工作法：专注25分钟，体息5分钟，劳逸结合，放松身心。

　　-自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

软件特色

　　1、用冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，获得全新的生活幸福感；

　　2、专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点；

　　3、原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务

更新日志

　　修复已知bug

软件截图

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