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番茄时钟电脑版
好玩指数:5 分
类型:其他软件版本:v1.0.2 PC版更新:2016/11/28大小:266KB语言:简体等级:平台:Win7, Win8, Win10
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《番茄时钟电脑版》是一款简单高效的时钟软件,《番茄时钟电脑版》实践了番茄工作法(Pomodoro Technique),她能够帮助您集中注意力,提高效率,是工作和学习的好帮手。
功能介绍
番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法,是一种简单易行的时间管理方法,它的核心思想是集中精力完成工作,排除干扰,合理安排休息时间。番茄时钟可以帮助您实现这种工作方式,一个番茄时间一般为25分钟,计时开始后您需要全身心的投入到工作中,25分钟结束后会进入5分钟的休息计时,每过四个番茄时间后,会有一次20分钟的长休息时间。通过工作和休息的交替循环进行,可以使您更有效率、更健康的工作或学习。
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