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XorTime(时间日程管理软件)

 v2.2.6.7免费版
  • 软件大小:11.6M
  • 更新日期:2015/7/2
  • 软件语言:英文
  • 软件类别:时钟日历
  • 软件授权:免费软件
  • 软件官网:
  • 适用平台:WinAll

9
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    XorTime时间日程管理软件是一款利用番茄时刻提醒自己时间的流逝,进而产生出一种高效的状态,使用这款XorTime可以有效的安排和管理您的时间,详细安排每一天的日程。。

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      XorTime(时间日程管理软件)是一款利用番茄时刻提醒自己时间的流逝,进而产生出一种高效的状态,使用这款XorTime可以有效的安排和管理您的时间,详细安排每一天的日程。

    软件特色

      1.一个番茄时间共30分钟,包括25分钟的工作时间和5分钟的休息时间。

      2.每四个番茄时间过后,停止你的工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟。

      3.一个番茄时间是不可分割的,不存在半个番茄时间或一刻钟的番茄时间。

      4.一旦开启番茄计时器,就必须要坚持到底。

      5.如果你当真要打断当前番茄数时间,无论是你挡不住诱惑,还是真的发生了紧急的

      6.事情,你只需要做一件事:把当前的番茄时间作废,就算马上就要响铃了也是一样,

      7.然后在表中对应处标上点号。这时候你不能画“ ”。

      8.如果你在番茄计时器响起前就完成了手头的工作,你可以利用剩余的一部分番茄时间,复习一遍之前所学的,或检查一下所做的工作,这样可以使你得到一点小小的提高,记录一下你所做的事情,直到铃声响起。

      9.“保护你的番茄”,明确地告知想要打断你的人,并商量推迟他的请求。

      10.如果一项任务的估测值大于5到7个番茄,那么就打散它。复杂的工作应该被分割为小的事情。

      11.如果一项任务的估测值小于一个番茄,就把几个小任务组合成一个大任务。

      12.一个番茄一个番茄地连续下去,就会成功。

      13.下一个番茄时间会做得更好。

      14.番茄工作法不要用于假期和休息期间的活动,好好享受生活。

    功能介绍

      1.减轻时间焦虑;

      2.提升集中力和注意力,减少中断;

      3.增强决策意识;

      4.唤醒激励和持久激励;

      5.巩固达成目标的决心;

      6.完善预估流程,精确地保质保量;

      7.改进工作学习流程;

      8.强化决断力;

    使用方法

      1.做好准备工作,明确各个番茄时间内对应的任务,最好将任务简单写到纸质便签/日记本中,便于实施画X,强化反馈。

      2.每4个番茄时段内的任务的上下文差别不要太大,尽量减少任务间的切换成本。

      3.在番茄时间段内task没完成咋办? 这个估计经常发生,似乎只好在下一个番茄时间段里继续做了。其他task顺延。必要情况下加班完成。一旦出现这种情况,就需要你加强task划分能力,尽量做好task完成时间的预估,不断提升精确估计能力。

      4.打扰是不可避免的。电话、邮件都可能打断你的工作。如果必要,可在你的番茄时间段中预留出一些处理打断的时间,比如25+5,预留5分钟。当然我们应该尽可能避免这种打扰,可用一些广为流传的技巧:比如关闭qq或微博,关闭浏览器等。

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