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Paced breathing Mac版

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等级:类型:医学软件更新:2019/06/01 11:54大小:4M版本:V1.0语言:英文运行平台:Mac 10.12+官网:暂无作者:暂无

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  Paced breathing Mac版是Mac平台上的一款健康应用。Paced breathing Mac版正确的健康呼吸方法可以减少你焦虑、抑郁,增强持续关注,减少压力,改善睡眠。

软件特色

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  调整循环次数,为了习惯一种特定的呼吸模式,建议重复一个循环几次,如果默认设置太多或不够,就调整这个数字。设置重复计时器,为了真正习惯有节奏的呼吸,你应该在一天中重复这个练习。简单地设定一个时间(以分钟为单位),让锻炼重新开始,菜单栏上的小图标会告诉你什么时候吸气,什么时候呼气,什么时候保持,什么时候休息,新的循环即将开始。

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Mac版

Paced breathing Mac版类型:医学软件
大小:4M
版本:V1.0

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