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情绪平衡

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类型：趣味娱乐版本：v5.3.1大小：11.3M更新：2020/04/22 15:33语言：简体等级：官网：暂无作者：暂无

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　　情绪平衡app是一款解压类型的游戏App，玩家可以在情绪平衡游戏这里通过多种方法解决自己的压力，让自己从繁杂的日常生活中解放出来。

软件介绍

　　情绪平衡游戏是一款可以帮你管理个人情绪的软件，现在的很多人平时性情总是很急躁，遇到点事就情绪爆炸，这款情绪平衡游戏可以帮你记录你的情绪变化，通过一些简单的游戏来让你辨明自己的情绪，通过情绪平衡游戏这个平台，你能观察一系列统计数据、活动和游戏，它们皆经过专业设计，有利于你的心理健康。

软件特色

　　了解自己的情绪，确定自己的感受，让生活方式变得更为积极，这是学习应对日常压力的最有效方式。情绪平衡游戏是能够帮助你实现这一目标的完美情绪记录工具，情绪平衡游戏app能帮助你辨别、记录和探索各种情绪。通过这个平台，你能观察一系列统计数据、活动和游戏，它们皆经过专业设计，有利于你的心理健康。

　　情绪平衡游戏通过调查你的感受、追根溯源，并分析可能由此产生的负面情绪，从而帮助你放松心情。情绪平衡游戏还会提供数据分析和减压游戏，帮助你理解和管理每一种情绪。把情绪平衡看作是一个能够作出回应的情绪跟踪器，或者是一本日记，它能够倾听你的想法并提供战胜抑郁和焦虑的解决方案。

　　要激活你的情绪跟踪器，首先只需简单地从情绪列表中选择你当下的感受。接下来，定义产生该情绪的原因并保存，并记录日期和时间。现在，你的情绪管理流程开始了。这个情绪追踪器将实时记录你的情绪变化，并构建你的个性化放松疗程，对你的心理健康状况进行准确分析。你可以探索每周情绪评分、发现你的情绪变化频率、跟踪你的好心情、并确定导致情绪变化的原因。

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软件亮点

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功能介绍

　　1、情绪平衡通过调查你的感受、造成它们的原因以及由此产生的负面情绪，帮助你放松心情

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游戏玩法

　　1、了解自己的情绪，确定自己的感受，积极改变生活方式，这是学习应对日常压力的最有效方式