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薄荷app热量计算准吗

2019/5/8 14:07:54作者:教学助手

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身边很多在减肥健身的小伙伴都在使用薄荷这个软件。这一软件对于需要减肥的人来说,的确很不错。但是,很多还在观望的用户都很好奇薄荷app热量计算准吗?它真的可以帮助到我们吗?那我们就一起来看看吧!

首先,薄荷网的大部分数据比较准确,都是来自于《中国食物成分表》。这本书是中国营养学界对于食物成分方面默认最权威的一本书籍,其次,薄荷也接受网友上传的数据。

但是,由于某些食物个性化比较强,我们不能要求每道菜的盐度和油量都一样。所以薄荷app的数据也只能仅为参考。

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