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原力囚徒健身电脑版

原力囚徒健身电脑版

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类型:其他软件版本:v0.9.4更新:2019/12/2大小:10.2M语言:简体等级:平台:WinAll

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  原力囚徒健身电脑版是一款健身软件,通过原力囚徒健身电脑版你可以方便的学习各种健身知识和技巧,对于爱健身的朋友来说不错。想要瘦身减肥的小伙伴不要错过哦。

基本简介

  原力囚徒健身电脑版,一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领,是时候丢掉笨重的哑铃,来经历一次囚徒健身的洗礼。 用失传的技艺练就强大的生存能力!Don`t just keep fit , to be stronger!囚徒健身四个字足以说明对器械的要求是零,而对身体实际运动和力量能力的追求是百分百,不掺水分的。在这里为用户提供了俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑等六个动作系列的锻炼,不要看只有六个系列,这六个能很好的帮助用户锻炼人体的各个部位,并每个系列还划分了十个细节动作,十分丰富,能很好的满足用户的锻炼需求。原力囚徒健身只有简简单单的锻炼课程、训练日记、教学视频、训练监督等功能,没有其他什么花里胡哨的买课、社交、广告等内容,非常的简洁。

原力囚徒健身电脑版

功能简介

  ①训练动作详解。"六艺十式"的每一式都会有文字版的动作讲解,分步骤讲解每个动作的要点,让你训练动作更标准。

  ②训练节奏语音播报。在查看动作详情时,可以点击『开始训练』进行训练。训练记时器会根据设定好的节奏语音播报,并且动态切换动作示例图。对了,还有超燃的背景音乐,让你的锻炼不再枯燥。

  ③自动记录锻炼数据。锻炼完成后,锻炼的数据会被自动记录保存。数据包括完成的组数及每组个数,锻炼用时,锻炼的日期等。

原力囚徒健身电脑版

软件特色

  *所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频。

  *全程语音督导,无需自己记个数、组数。

  *动感节拍喊数,助你找到训练节奏。

  *超燃训练背景音乐,让你更加积极。

  *自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。

原力囚徒健身电脑版

软件亮点

  它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成,让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量。

  它包含六个能锻炼核心部位的动作系列:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑(又称为“六艺”),每个系列细分为十个动作(又称为“十式”)。

  它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉,无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了,无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

原力囚徒健身电脑版

使用方法

  1、打开软件,登录进入首页

  2、选择喜欢的运动教程学习

  3、可以下载,离线也能观看

  4、也可以查看达人分享的健身趣事

  5、轻松记录您的体重

更新日志

  解析视频的服务被优酷拉黑了,花很大力气处理视频问题,现在总算是好了。

  -完美修复教学视频无法观看问题!

  -修复其他一些问题。

  -修复0.9.3 第一次进入页面无法正常看视频

  最近这几个月都在准备1.0 版本,大概以下大功能:训练记录云备份、训练计划、训练呼吸提醒、更详细的动作教程等。工作量很多,敬请期待!

软件截图

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