Rem苹果版

REM是一款睡眠周期跟踪器软件，监控您的睡眠数据，并随着时间的推移改善睡眠质量，Rem 使用 AI 机器学习算法为您提供最准确的结果，软件功能实用齐全，包括睡眠模式图、睡眠分数、分数细分、心率分析、睡眠评估等多种功能，让你更加了解自己的睡眠信息。

软件功能

REM App 会在6个项目中突出显示与睡眠最相关的数据：

* 睡眠时间 »»» 您在轻度和深度睡眠阶段花费的总时间

* 深度 »»» 深度睡眠阶段的总时间，是睡眠中最恢复性的阶段

* 心率 »»» 心率分析是衡量您的休息质量的关键。您可以查看您的睡眠心率图，平均睡眠心率以及睡眠期间心率的下降百分比

* 中断 »»» 借助 REM 睡眠追踪器的算法，可以准确地概述您的睡眠中断。

* 规律性 »»» REM 应用程序自动记录您的睡眠节奏，并在用户友好的图表中显示您的睡眠一致性。

* 睡眠时间 »»» “入睡需要多长时间”是许多用户的重要指标。REM App 算法可高精度检测您的“睡眠时间”。 

软件特色

— 睡眠模式图 —

用简单的图表和清晰的数据了解您的睡眠周期。探索如何获得应有的宁静，恢复性睡眠。您可以找出受到干扰的确切时间，还可以轻松了解深相和浅相的总量。

— 睡眠评分 —

您的睡眠得分会以 0-100 清晰显示，这是对您的睡眠质量的准确解释。

— 趋势 —

借助趋势图跟踪例程对睡眠数据的影响。轻松查看您的结果，以发现您使用 REM App 的数据所取得的进展。

— 睡眠历史记录 —

查看以前的睡眠图，并将其与最新数据进行比较。

— 小睡检测 —

REM 算法自动记录您的小睡，并将其显示在单独的字段中。

— 睡眠评估 —

通过评估来了解有关健康睡眠习惯的更多信息，并为改善睡眠做好准备。

— 智能警报 —

醒来后就可以起床并准备一天了。我们的智能报警器可让您轻柔地入睡。要使用此功能，需要 Watch OS 6 或更高版本。

— 电池使用量低 —

不要担心耗尽电池电量，因为它的电池使用量较低，甚至比平时使用 Watch 的电量还少。在白天或睡觉前给手表充电。确保至少收取％30的费用。

使用方法

* 您要做的就是睡觉时戴上Apple Watch。

* Rem 使用 AI 机器学习算法为您提供最准确的结果。

* 移动多于或少于其他用户，我们的应用程序会自动根据您的个人情况进行调整。

* 与 Health App 完全集成后，Rem 会自动同步。

* 我们忽略少于1小时的睡眠时间。—易于使用—戴上 Apple Watch，然后闭上眼睛，第二天检查一下结果。您的睡眠数据以清晰易懂的方式显示。

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