时间：2021/4/18 7:44:09来源：www.pc6.com作者：佚名我要评论(0)
我国有很多流传下来的优质传统文化，其中有一个是八段锦。今天蚂蚁庄园就是问大家，“八段锦”是我国一种传统的健身功法还是布料织造技术呢？下面一起来看看答案和介绍吧。
“八段锦”是我国一种传统的？
健身功法
布料织造技术
答案：健身功法
相关介绍：
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精致；动作完美，”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，节省时间，作用极其显著；效果适合于男女老少，可使瘦者健壮，肥者减肥。
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